50代からは運動習慣を身に付ける！

こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。

本日は【50代からは運動習慣を身に付ける】というコラムを更新しました！

当ジム最高齢84歳のメンバーさんのお話も書いています！こちらからご覧ください！