トレーナーのご紹介


小野寺 幸太郎

フレアー株式会社 代表取締役

スモールジムFlare代表トレーナー

名前:小野寺 幸太郎 (おのでら こうたろう)

生年月日:1989 年 11 月 29 日

血液型:O 型

出身:青森県青森市出身

(横内小学校→青森南中学校→青森山田高等学校→青森大学経営学部)

 

【経歴】

・スタジオインストラクター12 年

・パーソナル・加圧トレーナー8 年

・フィットネスクラブ支配人 6 年

 

■日本身体管理学協会公認 身体管理指導士

■体重管理実践指導者普及協会公認 体重管理実践指導者

■ATV青森テレビ 青森健やかナビ「いきいき健やか」

 「からだアップ体操!」連載

 

 

 


【運動歴】

・小学校時代は卓球(花粉症がひどく、屋外が苦手だったため…)

 

・中学校時代はソフトテニス(テニスの王子様に影響されて始めました!当時の部員数は 110 名くらいだったと思います。)

 

・高校時代は硬式テニス(東北ベスト 16 と中途半端な実力です(笑)。全国大会も一応出たことはありますが結果は聞かないでください…)

 

 ・あとはサッカー、ハンドボール、キックボクシング、水球をかじった程度です。


【好きなこと】

・家族で出かけること 庭でバーベキューをしたり、旅行に行くこと

 

・愛犬「餅太郎」と家でぐーたらすること(パグです)

 

・勉強すること 身体関連、経営、人格向上のおもに3ジャンル

 最低月4冊目標です!

 

・甘いものが好きですが、人から頂いたもの以外食べないように気を付けてます(笑)

 

・ゲームをすること ロールプレイング、ホラー、アクションなど何でもやります!

 

・お笑いを観ること 主に漫才が好き!

 

・最近はウイスキー!まずはロックでひとくち!

 

 

【似ていると言われる芸能人】

 

・ファッションモデルの冨永愛さんに似てると言われます(笑)

 


ごあいさつ


こんにちは!スモールジム Flare(フレアー)代表トレーナーの小野寺幸太郎です。

 

<開業へ至った理由>


私が開業に至った理由は「からだをより良くすることで、人生を末広がりに謳歌する人を増やしたい」という思いからです。

 

「Flare」という言葉には「朝顔状に広がっていく」という意味があります。膝が痛い、肩こりが辛い、肩が上がらない、朝起きると腰が痛いなど、日常感じているからだのストレスを解消することで毎日を快適に過ごしてほしい。そしてからだをより良くすることでやりたいことができて、ジョギングやテニスなどのスポーツ、趣味に精を出して、旅行先で思いっきり歩いて楽しんで、人生を末広がりに謳歌してほしい、そんな人を増やす為に人生を使いたいと思い、スモールジム Flare を設立しました。

 

<人生において“からだ”とは>


私は人生において健康が一番大事だとは思いません。ただ、人生を楽しむためには、ある程度自分のからだが良い状態であることは大事だと思っています。いつまでも美味しいものを食べ、美味しいお酒を飲んで、行きたいところに行き、やりたいことをおもいっきり楽しむためにも、正しい運動・栄養・休養を習慣にして、からだをより良い状態にすることが大事だと思っています。

 


<私たちが提供できるもの>


私たちは「スモールジムでの運動」を通して「身体的ストレスを解消し、日常を快適に過ごせる身体」を提供します。

 

<私たちのお客様>


■「肩こりが辛い」「膝が痛い」「肩が上がらない」「腰痛を抱えている」などからだに痛みやこりを感じている方

 

■「すぐ息切れする」「からだが重くてだるい」など体力面で不安を感じている方

 

■「将来の為に今から筋力や柔軟性を向上させたい」「日常を快適に過ごしたい」という方

 

■「ジムに通ったけど指導してもらえなかった」「それによって運動を継続できなかった」という成果が出るはずなのに出なかった方


からだをより良くすることで、人生を末広がりに謳歌する人を増やしたい


設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています)

 

こんにちは!2021年1月に、青森市に『スモールジムFlare』をOPENさせていただきました!

 

私は8年間フィットネスクラブに勤めていました。後半の6年間は管理職として働いていましたが、徐々に自分の仕事に矛盾を感じるようになっていきました。

 

「入会したら数回マンツーマンであとは実質ほったらかし…」

 

「肝心の運動指導をするのはほぼアルバイトスタッフ…」

 

「さらに3割の会員様は月1回利用するかしないか…」

 

「これで良いわけがない…」と常にジレンマを抱えていました。 

 「もっと一人ひとりを視たい!」

 

「しっかりと成果を提供したい!」

 

「からだをより良くすることで日常を快適に過ごし、人生を末広がりに謳歌する人を増やしたい!」

 

その思いでフレアーを開業しました!

 

私は人生において「健康」が一番だとは思いません。

 

ただ人生を楽しむ為には「からだがある程度良い状態」であることは大事だと思っています。

 

からだが良い状態だからこそ、食事を楽しめるし、美味い酒も飲める、趣味を楽しむこともできるし、ディズニーランドで一日中歩ける!

 

からだを良くすることで毎日を快適に過ごし、人生を楽しみたい!そんな方に貢献したいと思っています。