最近は「運動を始めよう！」と思ったときに、まず24時間ジムを思い浮かべる方も多いですよね。
好きな時間に通えるし、料金もお手頃。最初は「自分でできそう！」と思うかもしれません。でも実際に通い始めると、こんな悩みを感じる方が多いんです。
「マシンの使い方が合っているかわからない」
「何をどれくらいやればいいのか迷う」
「効果が出ているのか不安…」
気づいたら、だんだん足が遠のいてしまった…という話もよく聞きます。
運動って、“続けること”が一番大切。だからこそ、最初の一歩で「楽しく・安心して続けられる環境」を選ぶのがすごく大事なんです。
Flareは、そんな「まずは自分で頑張ってみようかな」と思っている方にこそ来てほしいジムです。
最大4名までの少人数制で、トレーナーが一人ひとりのフォームや体調を見ながらサポートします。
「パーソナルジムほどガチじゃなくていいけど、ちゃんと見てもらいたい」
そんな気持ちにぴったりの“ちょうどいい距離感”なんです。実際に通っている方の中にも、もともとは24時間ジムに通っていたけど「続かなかった」「使い方がわからなかった」という方が多くいらっしゃいます。
Flareでは、正しいフォームやトレーニングの組み方、ストレッチの方法まで丁寧にお伝えするので、「これで合ってるかな？」という不安がなくなります。
そして何より、「楽しいから続けられる」。トレーナーや他のメンバーとのちょうどいい距離感で、頑張りすぎずに続けられる雰囲気がFlareの魅力です。
「運動を習慣にしたいけど、自信がない」
「まずは自分でやってみたいけど、続けられるか不安」
そんなあなたにこそ、一度Flareを体験してもらいたいです。
運動は、自己流より“正しいやり方を知ること”が近道。その最初の一歩を、Flareがしっかりサポートします！
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