体験は50分間で、全身のほぐしから始まり、バランス力を高めるトレーニング、下半身と体幹を中心にした筋力トレーニング、そして柔軟性を高めるストレッチまで、体を整えるための内容がギュッと詰まっています。
スモールジムFlareではイベントを毎月行っています！毎回のトレーニング、運動指導だけでももちろん身体は変わっていきます。
体験のご予約、お問い合わせは受け付けております(*^^*)
【9月1日（月）～9月30日（火）限定！無料体験受付中】
７月からスモールジムフレアー浪館店（たまに浜田店？）でレッスンを担当してもらう新トレーナーをご紹介します！
スモールジムフレアー浜田店では6月無料体験会を開催中です！
