カテゴリ:運動不足



肩こりや腰痛がつらい…という50代女性の方へ!
コラム · 2025/12/01
無理のないペースで週1回から、心地の良い運動を始めてみませんか?

9月1日~9月30日まで!無料体験受付中!
ご案内 · 2025/09/03
【9月1日(月)~9月30日(火)限定!無料体験受付中】

運動を継続する為には〇〇力が必要!
コラム · 2025/07/29
こんにちは!スモールジムフレアー代表の小野寺幸太郎です。 今回は、最近ご入会いただいたお客様とのやり取りから、多くの方に共通する「運動に対する悩み」についてお話ししたいと思います。 そのお客様は、体験後にこんなふうにおっしゃっていました。...