カテゴリ:体調管理



インフルエンザ予防の為に何してる?
コラム · 2025/11/14
風邪やインフルエンザが流行ってますね~( ゚Д゚)大人は今のところまだのようですが、小中学校では学級・学校閉鎖もあるようですね…。

良質な睡眠のためには…
コラム · 2025/08/21
最近では「睡眠の質を上げましょう」といった言葉をよく耳にしますね。

寝る時のエアコンは…
コラム · 2025/08/20
メンバーさんから睡眠に関してご質問を頂くことも多いですね!

暑い夏だからこそ湯船に浸かること!
コラム · 2025/07/26
暑い日は湯船に浸かるのも億劫になっちゃいますよね!でも体調管理の為にはとても大事なですよ!

免疫力を高める為に〇〇を良くする!
体調管理 · 2025/07/19
すぐに風邪をひいたり、感染症にかかる人と全く何の症状も出ない平気な人がいるのは、免疫力、防衛体力の違いなんですね。