こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
本日は50代女性メンバーさんのお声をご紹介しますね！
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こちらに通い始めてもうすぐ2年になります。以前はフィットネスクラブに通っていましたが、今日行けなくても明日行けばいい…の繰り返しで休みがちになり、気付けば会費だけ支払う会員になっていました。
こちらのジムはInstagramで知り、最初はとても緊張しましたが、トレーナーの方が毎回その日の体調を聞いてくれて個人に合った指導を熱心にしてくれます。以前のフィットネスクラブではこんな指導は皆無でした。おかげで、悩みの種だった股関節痛も良くなりました。
少人数なのも私には合っているのか、毎週とても楽しく通っています。筋肉痛がないと少し寂しいとさえ思うようになりました。何歳でもトライ出来るんだな～と実感しています。
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