こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
日曜日は通っているビジネススクールの勉強会に参加してきました。その中で学長が以下のような事を言っていました。
「やると言ったことをやらないのはみっともない」
「そこには特別な能力も資格も必要ありません。自分で決めたことを漏れたりやらなかったりという人は結局のところ、自分に甘いということです。」
「やらないことは習慣化します。いずれやらないことを何とも思わなくなります」
「忙しかった、体調が悪かった、想定外だった。どれだけ理由を並べたところで、残るのは”結果的にやらなかった”という事実だけです。」
会社員時代、そして今でも遅れる、漏れる、忘れるなどが100％無いとは言い切れないので…、大いに反省した次第です…。
そしてメンバーさんにもたまに話しておりますが、9月から週に2回の筋トレを自分に義務付けています。どんなに忙しかろうが疲れていようが、皆さんの手前もありますし、それは続けますね(^^♪
もちろん先程のことはビジネスや仕事における話なので、健康維持の為の運動習慣においてはそれほどシビアに考えることはないと思います。
それでも私がメンバーさんに「来てくださいね！」と言ったり休みがちな方に連絡を入れたりするのは「結局私はやらなかった…」と自分にガッカリしてほしくないからです。
24時間ジム、女性専用ジム、ヨガ、フィットネスクラブなどで運動が続かなかったという方がたくさんいます。
その方たちはスモールジムFlareでも運動を続けられなかったら多分どこに行っても今後難しいはず…((+_+))ということはそこで運動が途絶えてしまいます。
そして、休みがちになると成果も得づらいですし、運動が途絶えたら元通りです。今までのお金も時間も労力も無駄になってしまいます。
だから私は振替の提案も毎回しますし、間が空くと連絡します(笑)
「結局私はやらなかった…」「休んだりやらないのを何とも思わない」という状態にならない、させないように。
皆さんをサポートし続けますね！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
