こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
12月27日(土)まで「効果を実感しやすい無料体験」を受け付けています。
私たちスモールジムは、
「95歳まで自分の足で歩けること」
「将来、介護不要の身体づくり」
を目標に、皆さまの健康をサポートしています。
「健康第一」という言葉は少し堅いかもしれませんが、やっぱり体の調子が良いと、毎日の生活や趣味を思いきり楽しむことができますよね。
元気な身体があるからこそ、スポーツや趣味を楽しめたり、美味しいものを味わえたり、お酒を楽しめたりします。
そして多くの方が「家族に迷惑をかけたくない」と願っていると思います。要介護の状態になると、自分だけでなく、大切な家族の時間や労力、お金にも負担がかかってしまうことがあるからです。
もちろん、運動習慣さえあれば絶対に要介護を防げるわけではありません。しかし、足腰の筋力をつけ、身体を良い状態に保つことで、そのリスクを大きく減らすことができます。
将来の自分のために、そして大切な人のために、今から運動を始めてみませんか？
あなたの日常がもっと快適になり、これからの人生がより広がっていくよう、私たちが全力でサポートいたします。
