こんにちは😊
スモールジムフレアー代表の小野寺幸太郎です。
今日は、体験にいらした方からよくいただくご質問に、わかりやすくお答えしていきますね！
Q1：もう何年も運動してないけど、大丈夫ですか？
👉 もちろん大丈夫です！
フレアーは、「運動が苦手」「何をすればいいかわからない」「一人だと続かない」といった方にこそ、通っていただきたいジムです。
週1回・たった50分のレッスンで、無理なく体を整えていきます。
毎回トレーナーがついて、体調や体の状態に合わせてやさしくサポートしますので、初めての方でも安心ですよ😊
レッスンの中には、ストレッチの時間もたっぷり20分ほど。
肩こりや腰の重だるさなどを和らげながら、血流をよくして体を軽くしていきます。
「終わったあと、体がスッと軽くなった！」と感じる方がとても多いんです✨
Q2：毎週決まった曜日や時間に通えるか不安です…
👉 大丈夫です、ご安心ください！
シフト制のお仕事の方や、予定が変わりやすい方もたくさんいらっしゃいます。
そんな方には、翌月分の予約を月末までにまとめて取っていただく形で対応しています。
もし急に来られなくなってしまっても、振替ができますし、翌月末までなら繰り越しも可能です。
ご自身のペースで、無理なく続けられるようサポートします🍀
「ちょっと体を動かしてみたいな」「ジムは初めてで不安…」
そんな方こそ、まずは無料体験レッスンにお越しください😊
🎁【50分の無料体験レッスン】受付中！
👉 ご予約はこちらからどうぞ！
