ダイエット＝体重を落とすこと…じゃない

こんにちは！スモールジムフレアー代表の小野寺幸太郎です。

本日は【ダイエット＝体重を落とすこと…じゃない】というコラムを更新しました。

6月23日(月)でダイエットコースの受付は締め切りです。

・しばらく体重計に乗っていない、乗りたくない…

・来週からやる、今じゃない、これで食べ納め…と理由を付けて取り組まない

・ダイエットしなきゃと思いながらも気付けば1年、2年とずるずる時間だけが過ぎている…

これを機会に取り組んでみましょう！