こんにちは！スモールジムフレアー代表の小野寺幸太郎です。
スモールジフレアーに体験にお越し頂いたメンバーさんの多くが「個別指導」を体験に申し込んだ理由として挙げてくださいますが、次に多いこととして…
【運動不足解消できる！】
ですね！
運動不足なんてどこでも解消できるじゃないか！と思われがちですが…
■24時間ジムに行っても何をやればいいかわからないし、一人じゃ続かない…
■パーソナルジムほどがっつりやりたいわけではないし敷居も金額も高い…
というお悩みがあるかもしれませんね( ﾟДﾟ)
現在いらっしゃるメンバーさんもそうですが、ガツガツ運動したり、筋トレをしたいわけではありません。
まずは何となく運動不足だから解消できるような「無理のない」「疲れすぎない」運動が大事なんですね！
スモールジムフレアーは週1回50分、少人数制なのできめ細やかな指導が受けられますし、料金はパーソナルトレーニングジムの半額程度です。
無理なく、疲れすぎない運動でスッキリとからだをほぐして楽にしていきましょう！
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