こんにちは！小野寺幸太郎です。
今月の館内BGMは【90年代ドラマ主題歌】でーす♪
とかいって私はそもそもドラマをあまり観ないのですが(笑)メンバーさんの中には「懐かし～！」という方も多いのではないかと思います！
90年代ドラマ主題歌”縛り”ということで、私一人ではネタに限界がありますので( ﾟДﾟ)メンバーの皆さんのリクエストお待ちしております！既に頂いたメンバーさんありがとうございます！
「懐かしい」という感情は脳や身体にポジティブな影響を与えることの方が多いと言われていますね。
脳の報酬系が活性化しドーパミンという快楽ホルモンが出ること。
また懐かしいという感情自体が過去の体験を思い出し、ストレス軽減や血圧や心拍数の安定に繋がるとも言われています。感情的逃避とも呼ばれるみたいですね。
去年はメンバーさん同士で勝手にイントロクイズが始まったりと。トレーニングには集中できないかもしれませんが、これも脳や身体を活性化させるものの一環として楽しんで頂ければ嬉しいです！
それではリクエストお待ちしてます！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
