こんにちは！小野寺幸太郎です。
先日メンバーさんが「ここ（フレアー）に来るのは私の仕事だと思ってるんです」ということを言っていました。
身体が健康でないと働けないし稼げない、私が働けなくなったら従業員の皆さんにも給与をお支払いできないし、お客さんにも家族にも多大な迷惑をかけてしまう、だから私がフレアーに来て痛みを防ぎ、体力と健康維持するのは仕事なんだと。
「だから従業員にも”ちょっと仕事に行ってくるから”と言って出てくるんだよね(笑)」と冗談交じりに言っていました(^^♪
こういうことを言って頂けるのは本当に嬉しいですね！
そしてこのメンバーさんだけではなく、これは皆さんに言えることですよね！
生きていくには働かないといけません。少し贅沢をしたかったらさらに稼ぐ必要があります。
稼ぐにはまず何が必要か？からだ、ですね。
しょっちゅう体調を崩していたり、病院で治療しているようでは十分に働けないですよね。
体調を崩してはいけない、病院にかかってはいけないということではありません。どんなに気を付けても、正しいことをしていてもそうなる可能性はあります。
「そうなる確率が少しでも低くなるようにできることをやっているか」ということです。
「本当は運動したほうがいいんだけどな」と思っていながらやらない人がほとんどです。
「もっと食事を、睡眠を…」と思いながら実践できていない人がほとんどです。
ありとあらゆることを全部はできませんが、何かできるはずです。フレアーのメンバーさんは「週1回の運動とストレッチ」をその一つとして実践されていますね♪それはすごいことです。
なにより自分のからだの為です。
一日、一ヵ月運動しなくなって何も起こりませんよ。でもそれが半年、1年、5年と続いたら…
それが積み重なって痛み、内科系疾患、整形外科系疾患に繋がっていくんです。歯磨きと同じです。からだも蝕まれていきます。その様子が表立って見えないだけです。
週1回の運動とストレッチを続けていきましょう！自分と、大切な人の人生のためです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
