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ミックスナッツのバカ!


こんにちは!小野寺幸太郎です。

 

最近は晩酌の時にナッツとドライフルーツをつまみとして食べているのですが…

 

結論から言うとお勧めしませんね( ゚Д゚)…食べ過ぎるからです(笑)

 

先週とあるバーに行きまして、そこでウイスキーを頼んだ際に一緒につまみとして出て来たんですね。

 

「これオシャレじゃん!」と思い、翌日にスーパーでミックスナッツとミックスドライフルーツを早速購入し、晩酌を楽しんで居たのですが、止まらない止まらない(笑)

 

ナッツは塩味が効いていてドライフルーツはほんのり甘い、このループはまずいです…結局小皿に少し、では済むはずもなく次々と足していく羽目になっております。

 

因みにクルミやアーモンドなどのナッツ類はオメガ脂肪酸、ビタミンEが豊富に含まれているとされてますが、脂質ですのでカロリーは高いです。

 

おやつにナッツを食べましょう!というのは数粒の話で、パクパク食べて良いということではありません(自分に言っている…)

 

ナッツ&ドライフルーツに限らず、中毒性のあるおやつ、つまみには注意しましょうね!

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。