こんにちは！小野寺幸太郎です。
先日用事があって新町方面に行きましたが、はじめて「スリー」を見ました～！外観だけ見ましたが青森に似つかわしくないくらい（失礼…）オシャレですね(!(^^)!ジャージ（仕事着）だったので入るのは断念しました(笑)
さて、私はいつも本町を通って帰るのですが、最近は飲みに出る人が多くなった感じがしますね！賑わっていて楽しそうです！
飲み会と言えば〆のラーメンですが、たらふく飲んで食ったにも関わらず、ラーメンを食べれてしまうのは何だか不思議ですね！そして翌日後悔するという…たいして味も覚えてないし(笑)
これはまずお酒を飲むと食欲が増進される、というのが大きな一つですね！
人間の身体にはアルコールを貯蔵できる器官がありません。なのでお酒を飲んで太るというのは理論的には無いんですね！（含まれている糖質は別）つまみで太るというのは本当の話です。
週に1回程度なら他の6日間で徐々に元の体重に戻せばいいですが、週2、3と続くと体重管理は少し難しくなるかもしれませんね( ﾟДﾟ)
お酒を毎日飲む人は…
つまみは無し
魚介や脂身の少ない肉にする
お酒と一緒に食べるものは量を決める
などして「知らない間に体重が増えていた！」ということにならない様にしたいですね！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
