こんにちは！小野寺幸太郎です。
今年の年末年始は自分にルールを課してまして(笑)
それは「日常のルーティンを崩さない」ということです。
私にとってのルーティンとは…
朝5時半に起きる
サプリメントを飲む
コーヒーを飲みながらコラムを書く
新聞を読む
ですね！
去年の正月は遅くまで飲んで、朝8時くらいに起きてと完全に正月モードだったと記憶しています……
今年も食べることは食べるし、飲むのは飲みますが、朝起きる時間とその後のルーティンはやろうと！
少しくらい崩してもすぐに戻せる人も居ますが、私はどちらかというと多分何でも怠惰なほう…(笑)
強制力をつくって自分にルールを課さないとできないタイプかなと思っていますし、今までもそうしてきたので。
2023年の目標はありますが、その前に正月期間の目標、というか最低ラインとして「ルーティンを崩さない」です。
少々窮屈ではありますが、皆さんもお正月に目標やルールをつくって過ごしてみてはいかがでしょうか？!(^^)!
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
