こんにちは！小野寺幸太郎です！
今日はちょっと真面目な内容で(笑)
ジムやフィットネスクラブって「価値を感じる人」と「価値を感じない人」の二つに極端に分かれる傾向にあるのかなぁと思います。
「運動が嫌いだから」
「わざわざお金を払って疲れることをするなんて…」
ということも時々聞きますし( ﾟДﾟ)
でもそれはフレアーに通って頂いているメンバーさんも同じです(笑)
私が視ている限り「トレーニングたーのしぃー！！」って運動しているメンバーさんはいませんから(笑)
じゃあどうしてわざわざお金を払って運動するのか？というとそれは「人生を楽しむ為には運動習慣が大事」ということを知っているからだと思います！
運動習慣が無いと、筋力は衰え柔軟性は低くなり、むくみやコリに悩まされ、体型も崩れ、からだも疲れやすくなります。整形外科系疾患のリスクも高くなっちゃいます。血流が悪くなるので血管系も心配…。
同じく正しい食事習慣が身に付いていないと、見た目の問題だけでなく、内科系疾患に罹りやすくなりますよね。
そして睡眠、入浴習慣がないと免疫力が下がり、しょっちゅう風邪を引く、常に体調が悪い、精神状態が安定しません。
もちろんこれらは実践して今すぐ効果が出るものではありません。でも継続していれば必ずからだはより良くなっていきます。
ここぞという時には美味しいものをたらふく食べて、旨い酒を浴びるほど飲んで。
旅行先で歩き回って、フェスやライブで跳ねまくって、スポーツで気持ちのいい汗を流して、いつまでも家族と元気に幸せに暮らすために。
その為にフレアーで最大限のサポートを提供したいと思っています。
堅苦しい内容を最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた！
