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3分セミナーを始めました!


こんにちは!スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。

 

先週からスモールジムFlareでは新しい試みを始めまして。

 

それは50分の運動の冒頭に「3分セミナー」を実施しております!

 

フレアーの理念は「からだをより良くし、人生を末広がりに謳歌する人を増やす」です。その為には運動だけでなく、栄養や休養、その他にもからだをより良く、人生を楽しく過ごすために伝えたいことは無限にあります!

 

トレーナーの役割は運動指導だけではなく、むしろお客様の日常を変えることにこそあると私は考えています。

 

だからこそ「日常どうするか?」「食事や睡眠、健康情報に対する考え方」などを少しずつメンバーさんにお伝えしていくことが大事です。

 

まだまだ私も勉強中ですが、医科学的に正しいとされている、偏りのない情報をお伝えし続けていきたいと思います。

 

本日はお堅い内容ですいません…

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。